付き合って3ヶ月…彼女の束縛がきつ過ぎてつらいです

付き合って3ヶ月の彼女の束縛がきつ過ぎてつらくなってきました。毎日の電話、メールは必須で、休みの日は一緒にいることが当たり前。たまにある会社の飲み会や友だちとのフットサルにもいい顔はされません。一緒にいるときは楽しいけど自由がなさすぎて最近疲れました。このままじゃいつか爆発しそうで怖いです。別れたくはないがこれ以上は我慢できないかもしれません。どうかこんな僕にアドバイスをお願いします。

回答

ご相談いただきありがとうございます。束縛の激しい彼女とのお付き合いについてですが、相談者さまは別れたくないようなので、彼女に束縛を控えてもらえるような方法をご紹介します。

まずは、自分が今どのような気持ちで、今後どのようにして欲しいかを話し合ってみましょう。その際は「彼女が大切だから伝えるのだ」という姿勢を崩さないように。

彼女にしっかりと向き合い時間を作るだけでも、大切にされているという気持ちで安心してもらえるので一度じっくり話し合いをしてみてください。

恐らく話し合いでは、不安・嫉妬・独占欲などの感情が彼女から出てくるとおもいます。そこでは責めたり怒ったりせず「不安にさせてごめんね」と素直に謝り、今後は安心させる行動を心掛けるようにすることを約束しましょう。その代わり、行き過ぎた束縛はやめてほしいとしっかり気持ちを伝えて下さい。

それでは、実際に相談者さまに実践して欲しい行動を紹介します。

⑴スケジュールを共有しましょう

お付き合いをされて3カ月とのことなので、1日の大体のスケジュールはお互い把握されているかと思います。だからそれ以外の部分、飲み会やフットサルなどのイベントなどは予め共有するようにしましょう。デートの際に向こう1週間のスケジュールを伝えるとスムーズです。その際にイベントに参加するメンバーとの関係性も詳しく伝えておくと彼女も安心するでしょう。

⑵マメに連絡しましょう

彼女の不安を取り除くために連絡はこまめにとりましょう。連絡頻度で愛情を図る女性は珍しくありません。可能であれば、活動するごとに報告連絡をしてください(おはよう、行ってくる、昼食食べる、ただいま、お風呂に入る、おやすみなど)。連絡頻度が重要なので、長文でなくても構いません。疲れすぎない範囲で活動報告を習慣化してしまいましょう。また、どうしても連絡が出来ない時もあるかと思いますので、事前に連絡が遅れる旨を伝えておくことで彼女の不安も解消するでしょう。

⑶安心させてあげましょう

束縛をする人は心配性なので、安心させることが大切です。彼女を安心させるためにマメに連絡することやウソをつかないこと、約束を守ることは当たり前のことですが、両親や友だちに紹介したり、2人の将来のことを話したりすることも絶大な効果を発揮します。一度試してみてはいかがでしょうか。

⑷自信を持たせてあげましょう

束縛をする人は自己評価が低いので、自分は人に愛されているという自信を持ってもらうことも大切です。彼女に愛されている実感を与えるために、好きだという気持ちをしっかりと言葉で伝えたり、服装や髪形などのちょっとした変化も褒めたりしてみましょう。逆に彼女からの好意に対しては、心から喜んでいる様を見せることで、必要とされているという実感が湧き自信を持つことができるでしょう。

⑸第三者から注意してもらう

ここまで行動してみても一向に束縛が収まらない場合は、共通の友人や彼女の両親などの第三者から注意してもらいましょう。相談者さまから第三者に伝える際は愚痴のようではなく「彼女が好きでずっと一緒にいたいけど、束縛がきつ過ぎて最近つらい…」と同情を買うような口調にしましょう。

⑸一度距離を置いてみましょう

それでも束縛が収まらない場合は、一旦距離を置いて関係を見つめなおすことも必要です。お互いの大切さが再確認できれば、きっと二人の関係はうまくいくはずです。

また一から始めてみてはいかがでしょうか。

以上が束縛の激しい彼女に試してみてほしい行動です。安心と信頼を得ることや愛情を示すことで、彼女は自信を持つことができ、束縛は柔らくのではないかと思います。我慢したり、怒ったりせずになぜ彼女が激しい束縛をするのか一度向き合ってみてはいかがでしょうか。