彼に対して感情的に不満をぶつけたことで、フラれてしまいました

友達期間7年で結婚を前提にお付き合いがスタート。遠距離恋愛で、月1,2回会っていました。 付き合って半年、ケンカの際に彼に対して感情的に不満をぶつけたことで、彼が冷めてしまい別れを切り出されました。 不満の内容は、転勤で遅くとも6月には東京勤務になるといっていたのに、結局10月になってしまったことや、結婚の挨拶を一方的に伸ばされたこと、共通の友達と飲んでいたのに、周りの友達が誘いなと言ったのに私のことを誘わず、その話すら友達経由で聞いたことです。 そのときは仲直りしましたが、それまで優しかった彼が冷たくなりました。 彼をイライラさせてしまい、ケンカをする度に嫌いになるから別れたいと言われ、別れました。 結局最初のケンカで気持ちが殆どなくなっていたそうです。 今はふつうにLINEや電話はできますが、今後も結婚相手としては見れないとはっきり言われ、友達として接するのはOKとのこと。 相手はかなり頑固でマイペースなので、復縁は絶望的です。 でも友達期間含め、最初のケンカをするまでは大好きだったので、忘れることができず、今は鬱状態です。 他の人とデートする気分にもなりません。

回答

ご相談いただきましてありがとうございます。

あらら、やってしまいましたね。あなたはまだ彼のことが好きなのね、でも確かに復縁は相当難しいかもしれないわね。付き合って半年ってことだから、あなたが怒ったり、感情的に声を荒げたのって、その喧嘩が初めてだったんじゃない？「最初の喧嘩で気持ちが無くなっていた」ってことだから、彼からするとあなたのそんな姿を初めて見て、あなたの本質的な部分を見てしまった気がしたのでしょう。こんなことでキーキー言われるのか、これから先もこんなことが何度もあるんだろうか、そんなことを考えると気も重くなるし、だったら30代半ばっていう年齢を考えても別れを選んだ方がいいだろう、と判断されてしまったんでしょうね。

あなたの気持ちも分かるわよ。年齢的にも結婚願望があればかなり焦ってくる時期よね。子供が欲しい、っていう気持ちがあればなおさら。でもね、そんな焦りから自分！自分！になってしまって、相手に対する思いやりが持てなくなったら、結婚どころじゃないわよ。

それにね今回大げんかをした原因だけれど、

まずは東京転勤が延びてしまったこと、これは会社命令なんだから仕方ないわよ。彼のせいじゃないのにあなたが怒ったら彼が可哀そうよ。彼に対する思いやりと、感情をコントロールする理性が足らなかったわね。あなたは関東圏にお住まいで遠距離恋愛だったってことだから、おそらく彼がどこか地方にいらっしゃるのでしょうね。

転勤の話が出てあなたも嬉しかったでしょう。遠距離恋愛が終わる!これからは会いやすくなるし、結婚の時期も早まるかもしれない！そんな期待も抱いていたところで、延期の話は確かにショックでしょう。でもね、このことで彼に不満をぶつけたり、感情的に責めたのは間違ってるし、確実にあなたが悪いわ。ショックな気持ちは当然だから落ち込むのは結構。あなたがガッカリしていたり、暗い表情をしているくらいならば、彼も「ごめんね」と優しく抱きしめてくれたかもしれません。

でもね、あなたはここで、怒りや不満をぶつけてしまった。彼も当然この話をすればあなたががっかりするのは分かっていたのよ。そうはいっても会社の人事なんだから仕方ないと受け入れてくれるだろうし、愛情があるなら尚更、自分を応援して待ってくれるだろうと思っていたはずよ。転勤の話があったからか、喧嘩の件があったからか、結婚の挨拶も伸びてしまって、また焦るあなたは怒ってしまった。そして極めつけに友達と会っている場に自分を呼んでくれなかった、って、そんな些細なことでまた喧嘩。彼に別れを切り出された、ってことだけど、

友達のいる場に呼ばれなかったからって怒るのはちょっとね、このことに限らず、相当面倒くさくて口うるさい女性ですよ。これは、前の彼に限ったことではなく、これから先、他の男性とお付き合いしても同じようなことでぶつかるわよ。あなたからすると、結婚前提だし、共通の友達だし、周りも呼べば？って言ってくれてるのに、何で呼ばなかったんだ！って、全く理解ができないのかもしれないけど、彼には彼の人間関係があって、彼の友人関係があるんでしょう。彼は30代半ばでしょう？自分一人で培ってきたものや築いてきたものの方が、あなたと付き合ってから新たに得たものよりもはるかに多いはずなのに、それをいちいち自分に共有しろ、って言うのはおかしいわよ。今回みたいに、いくら共通の友人でもよ。その世界に無理に入ろうとすべきじゃなかったわよ。「○○と飲むけど一緒に行かない？」って彼から声を掛けられたら喜んで向かえばいいけれど、呼ばれなかったからってあなたに文句を言う権利はないはず。彼があなたを呼ばなかった理由だって、単にその日は友達同士で気楽に飲みたかったからっていうだけで、あなたに対して後ろめたいことがあるからでもなかったはずよ。なのにそんな些細なことでガミガミ言われたら、さすがに彼も不機嫌になるでしょうし、あなたとこれから先の人生を共にすることに不安を覚えるでしょう。

結果として今はフラれてしまった。でもあなたはまだ彼のことが忘れられなくて、他の人と恋愛をする気持ちになれない、どうすればいいですか？ってことだけれど、

まずは一番最初にやるべきこととして、彼と別れに至った原因についてよく整理して、自分自身改めるべき点は改めることよね。同じことを繰り返していたら、誰が相手でもうまくいかないし、もし結婚しても、その後、幸せな結婚生活が送れるとは思えないわ。カッとなって感情的に責めてしまう点については直す努力をしましょう。もしカチンと来ても、勢いに任せて言葉を口にする前に、必ず一呼吸置いてください。

気持ちを素直に吐き出すとあなた自身はすっきりするかもしれないわよ。でもね、言葉って、一度口に出したら取り返しがつかないのよ。相手を大きく傷つけるかもしれない、怒らせるかもしれない、そうして大切な人を永遠に失うかもしれない。そういったリスクがあるものだという事を理解したうえで、きちんと選んで口にしましょう。

もちろん、交際をしていく上でも、結婚生活を送るうえでも、気持ちを伝えること、話し合う事はすごく大切よ。育ってきた環境も違えば、価値観だって基本的には違って当然なんだから、自分の考えや気持ちをしっかり伝えて理解してもらう事や、相手を理解しようと歩み寄ることは本当に大切なこと。でもね、何でも言っていいわけじゃないし、言うにも一番良いタイミングっていうものがあるのよ。カチンと来てもね、その時はぐっと我慢して、少し時間が経ってお互い冷静になってから、「実は私の方はこういう風に思っていた」「その点は分かってほしい」などと伝えた方が、相手も共感して、理解してくれるものよ。

まずは言葉の重みを理解して、一番大切な人にほど、嫌な思いをさせないように、気持ちをコントロールできるようにしましょう。

彼とはお友達に戻った、っていうことだから、完全に連絡が取れないとか、会えないわけではないんでしょう？とすれば、彼があなたに対して抱いていた“不満な点”を、あなた自身が今後改めていったとしたら、復縁できる可能性はゼロではないわよ。友達として時折会う際にでも「ちょっと変わったな」「前よりも一緒にいて居心地がいいな」そんな風に、彼が感じてくれたら、やり直せる可能性もあるでしょう。

でもね、そんな不確定なことをただひたすら待つだけなんて時間がもったいないわよね。まああなたが、どうしても彼としか考えられない！他の男性の事は好きになれない！そんな気持ちならば、ただひたすら待つ身の女でもいいかもしれないけれど、あまり賢明じゃないわよ。どんどん時間は過ぎてしまうもの。あなたがもし、結婚したい、子供が欲しいと思っているならば、どうなるか分からないわずかな可能性を待っているだけなんていう選択肢は避けて、同時に新たな出会いを見つけに行動する方がいいわ。出会いの場だけに限らずね、新しい趣味を持ったり、何か目標を掲げて努力したり、何でもいいと思うけれど、前向きな思いで行動していると活動的になるから、自然と人間関係も広がるでしょう。色々な人と出会ううちに、もしかしたら彼よりも好きになれる人と出会えるかもしれないし、いつの間にか彼のことなんて忘れてしまうかもしれないわよ。

今回あなたが彼とうまくいかなくなってしまったのは、自分本位になってしまって相手に対する思いやりが足らなかったことよね。交際だけじゃなく、結婚だってね、思いやりがないと続かないのよ。一人で生きてたってね、自分の思い通りにいくことなんてほとんどないでしょう？２人だったら尚更よ？うまくいかないことや、不満に思うことも沢山あるわよ。でもね、そんな色々なことを一緒に乗り越えてこそ、絆が芽生えて、人生のパートナーになっていくの。せっかく一緒になるんだったら、お互い歩み寄って、一番の理解者になってあげなくちゃね。特に女性だったら、男性が仕事で何か悩んだときとか、今回のような転勤や転職等の大切な節目には、彼の話をきちんと聞いて、彼の決定をきちんと受け入れて、一番応援してあげる存在でいてあげなきゃいけないわよ。もちろん、相手の言う事を何でも聞け、って言っているわけじゃないわよ。彼にとって不利益なことや、二人が確実に不幸になるであろうことについては、しっかり反対すべきよ。でもね、彼にとっては非常にいい話で、対するあなたにとっては損なことが起きる、もしくは起きる場合に、自分の損得を優先して相手に寄り添えないのは間違っているわよね。こういう事の積み重ねで最終的には修復不可能な歪ができてしまうのよ。

これから先、あなたにどんな未来が待っているかわからないけれど、あなたが私のこの話を聞いて、理解して、自分を省みることができたならば、きっと次の恋愛はうまくいくと思うわ。幸せになってね。鬱々してるなんてもったいないわよ。今が一番最悪な状態だと思うなら、これから良くなるしかないんだから。前を向いてね。